Na začátek

Naše duchovní já přenáší vlivy minulých do těla prostřednictvím čaker, neviditelných energetických center, která mají spojitost s hlavními žlázami s vnitřní sekrecí. Tyto žlázy reagují na funkci čaker vylučováním hormonů, chemických sloučenin, které slouží jako poslové mezi buňkami v těle a mají obrovský vliv na náš duševní, emocionální i fyzicky život.

                                   Zajímavosti

• Slovo čakra pochází ze sanskrtu a znamená „kolo“ nebo „vír“.
• Čakry se často připodobňují ke květu, jehož okvětní lístky mohou být rozvinuté nebo svinuté. Pokud je květ uzavřený, čakra není aktivní.
• Negativní zkušenosti z minulých životů mohou způsobit oslabení nebo nečinnost určité čakry. Například u srdeční čakry může dojít k jejímu uzavření v důsledku bolestné zkušenosti.
• Otevřená čakra má podobu rozvitého květů a její energie může volně proudit. Starověký indický symbol lotosového květů s tisícem okvětních lístků představuje vyšší vědomí, které přichází, je-li systém čaker plně otevřen.

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak můžeme transformovat svůj život, je ozdravení těch záležitostí z minulých životů, které nám znemožňují další vývoj. Čakry můžeme přirovnat ke strojovně celého systému. Proto je tak důležité je pravidelně čistit a harmonizovat a proto může našemu zdraví a celkovému stavu velmi prospět posilovací cvičení za výčtem sedmi hlavních čaker.

     Každá čakra má svou barvu. Čím čistší a jasnější tati barva je, tím je čakra zdravější. Práce s ozdravnými barvami je velmi účinná a účinnost se ještě násobí, spojíme-li ji s čištěním čaker:

Sakrální čakra
Umístění: Asi 7,5cm pod pupkem
Barva: Oranžová
Reagují na ni: Pohlavní žlázy
Ovlivňuje: Kreativitu, sexualitu, emocionální hnutí a touhy

Srdeční čakra
Umístění: Oblast srdce
Barva: Zelená
Reaguje na ni: Brzlík
Ovlivňuje: Vyšší emoce, jako jsou láska, laskavost či radost

Čelní čakra, čili čakra třetího oka
Umístění: Čelo
Barva: Tmavě modrá
Reaguje na ni: Epifýza (šišinka mozková)
Ovlivňuje: Nadsmyslové vnímání, vize, duchovní rozvoj

                           Cvičení na vyčištění čaker

Najděte si místo, kde vás nebude nikdo rušit, uvolněte se a odpoutejte se se od všech starostí. Dýchejte pomalu a zhluboka. Představujte si, jak se všechny vaše svaly uvolňují, jsou vláčné a přímo se rozplývají.

Teď se vrhneme na ty barvy :)

   Oranžová
   Červená se postupně mění v krásnou teplou oranžovou, která stoupá vaším tělem vzhůru a zaplňuje je.
     Tato barva zdravě harmonizuje váš emocionální život, zejména oblast kreativity a sexuality.
     V oblasti sakrální čakry si vizualizujte oranžový květ, který se při každém tomto cvičení stále víc a víc otevírá a jeho barva je čím dál jasnější

   Zelená
   Žlutou pozvolna prostupuje nádech teple zelené - barvy přírody a nového růstu. Obklopuje vás a naplňuje vás energií lásky a radosti.
     V oblasti srdeční čakry si představte zelený květ, který se při každém tomto cvičení víc a víc rozevírá a nabývá stále jasnější barvy.

   Indigová
   Sledujte, jak světle modrá postupně tmavne do nádherného odstínu indigové, která připomíná barvu soumraku.
     Obklopuje vás, vyplňuje vaše tělo, dodává energii vašemu třetímu oku, tj. vašemu nadsmyslovému vnímání, a umocňuje vaši schopnost vidět za hranici hmotného světa.
     V místě korunní čakry si představte indigový květ, který se při každém opakování tohoto cvičení rozevírá víc a vic, jeho barva je stále jasnější.

   Duha
   Nyní si představte, jak se k fialové přidávají všechny ostatní barvy - indigová, tmavě modrá, světle modrá, zelená, žlutá, oranžová a červená vyřazují energii duhy.
     Duha teplých a jasných barev naplňuje vaše tělo a obklopuje vás. Přináší celé vaší bytosti zdraví a mír na všech úrovních - na fyzické, emoční, mentální i duchovní.
     Toto cvičení můžete provádět, jak často budete chtít. Čím častěji se mu budete věnovat, tím větší užitek vám přinese.
     Barevné květy, které si představíte v jednotlivých čakrách, pro vás mohou mít velkou osobní důležitost a mohou posloužit i jako připomínky minulých životů.
     Po určitém čase praktikování si jistě povšimnete, že se barvy květů projasní a budou zářivější. Znamená to, že se vaše čakry otevírají a proudí jimi energie, což přispěje k vyřešení celé řady problémů souvisejících s minulými životy a pozitivním způsobem ovlivní vaše zdraví stejně jako aspekt vaší bytosti.

..And like the moon, we must go through phases of emptiness to feel full again♡︎